Smoothies de Verano, la Solución Ideal contra el Calor

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Para los deportistas, y en general, para toda la gente que quiera llevar una dieta saludable y equilibrada, no hay mejor manera de recuperarse y refrescarse en verano después de un intenso entrenamiento, un relajante día de playa, o de un ajetreado día, que con...
La Fruta Es La Mejor Aliada para el Deportista

La Fruta Es La Mejor Aliada para el Deportista

Así es, la Fruta es la Mejor Aliada para el Deportista y  te vamos a decir a grandes rasgos, porqué. No hay ninguna duda de que la fruta es una magnífica aliada de cualquier persona a la hora de mantenerse sano y vital. Y por supuesto, es una perfecta compañera diaria...